Ang sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig ng sakit ng ulo:
sakit
Posible na ang sakit ng ulo ay hindi magpakita ng anumang pisikal na sintomas ngunit mayroon pa rin ang pasyente.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Mga Karaniwang Sanhi ng sakit ng ulo
Ang sumusunod ang pinakakaraniwang dahilan ng sakit ng ulo:
pagkapagod
Kulang sa tulog
stress
mga epekto ng mga gamot sa paglilibang
mga impeksyon sa viral
Iba Pang mga Sanhi ng sakit ng ulo
Ang sumusunod ay ang mas hindi karaniwang sanhi ng sakit ng ulo:
pagkakalantad sa malakas na noises
Sipon
Sugat sa ulo
mabilis na paglunok ng isang napakalamig na pagkain o inumin
dental o sinus isyu
pagkonsumo ng alak
ang paggamit ng ilang mga pagkain tulad ng mga naprosesong karne na naglalaman ng mga nitrates
mga pagbabago sa mga pattern ng pagtulog
kakulangan ng pagtulog
mahirap pustura
nilaktawan ang pagkain
matinding sinusitis
arterial luha
pagbuo ng dugo clot
utak ng aneurysms
utak arteriovenous malformation
utak ng utak
Pagkalason ng Carbon Monoxide
I-clear ang Malformation
Pagkalog
pag-aalis ng tubig
mga impeksyon sa tainga
encephalitis
glaucoma
Giant Cell Arteritis
mataas na presyon ng dugo
trangkaso
Mga Panganib na Dahilan para sa sakit ng ulo
Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring maging dagdag na posibilidad na mayroong sakit ng ulo:
babae sex
pagkabalisa
depression
abala sa pagtulog
labis na katabaan
hininga
sobrang paggamit ng caffeine
sobrang paggamit ng gamot sa sakit ng ulo
Pag-iwas sa sakit ng ulo
Oo, maaaring posible na iwasan ang sakit ng ulo. Ang pag-iwas ay maaaring posible sa paggawa ng mga sumusunod:
maiwasan ang mga pag-trigger ng sakit ng ulo
maiwasan ang labis na paggamit ng gamot
Kumuha ng sapat na pagtulog
huwag laktawan ang pagkain
Mag-ehersisyo nang regular
Bawasan ang Stress
bawasan ang caffeine
Pagkakaroon ng sakit ng ulo
Bilang ng Kaso
Ang mga sumusunod ay ang bilang ng kaso ng sakit ng ulo na nakikitata bawat taon sa buong mundo:
Masyadong karaniwan> 10 Milyon na mga kaso
Karaniwang Grupo ng Edad
Ang sakit ng ulo ay maaaring mangyari sa anumang edad.
Karaniwang Kasarian
Ang sakit ng ulo ay maaaring mangyari sa anumang kasarian.
Mga Lab Test at Pamamaraan sa Pagkilala ng sakit ng ulo
Ang mga sumusunod na lab test at mga pamamaraan ay ginagamit upang makilala ang sakit ng ulo:
Pisikal na eksaminasyon: Upang malaman ang mga palatandaan ng mga problema sa neurological, sakit at impeksyon
Pagsusuri sa Imaging: Upang masuri ang anumang medikal na kondisyon
Doktor para sa Pagsusuri ng sakit ng ulo
Dapat bisitahin ng mga pasyente ang sumusunod na mga espesyalista kung mayroon silang sintomas ng sakit ng ulo:
Neurologist
Mga komplikasyon ng sakit ng ulo kapag hindi ginamot
Oo, ang sakit ng ulo ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ito ginagamot. Nasa ibaba ang listahan ng mga komplikasyon at problema na maaaring lumabas kapag ang sakit ng ulo ay pinabayaan:
depression
pagkabalisa
abala sa pagtulog
sikolohikal na mga problema
Mga Pamamaraan sa Paggamot ng sakit ng ulo
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang sakit ng ulo:
Electrical stimulation of occipital nerve: Ang surgical implanted elektrod ay nagpapadala ng tuloy-tuloy na enerhiya na pulse sa lakas ng loob upang mabawasan ang sakit
Pag-aalaga sa sarili para sa sakit ng ulo
Ang mga sumusunod na pag-aalaga sa sarili o pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa paggamot o pamamahala ng sakit ng ulo:
Iwasan ang labis na paggamit ng gamot: Huwag gumamit nang labis na gamot sa ulo nang walang rekomendasyon sa propesyonal na kalusugan
Kumuha ng sapat na tulog: Sumakay ng pitong hanggang walong oras ng pagtulog
Huwag laktawan ang pagkain: Kumain ng malusog na pagkain sa halos parehong oras araw-araw
Mag-ehersisyo nang regular: Pagbutihin ang iyong pisikal at mental na kagalingan at mabawasan ang stress
Bawasan ang stress: Subukan ang mga diskarte sa pagbabawas ng stress tulad ng yoga, tai chi o pagmumuni-muni
Bawasan ang paggamit ng caffeine: Kapaki-pakinabang sa pagbawas ng sakit ng ulo
Alternatibong Medisina para sa Paggamot ng sakit ng ulo
Ang mga sumusunod na alternatibong gamot at therapy ay kilala upang makatulong sa paggamot o pamamahala ng sakit ng ulo:
Acupuncture: Tumutulong sa pagbawas ng dalas at kasidhian ng malalang sakit ng ulo
Biofeedback: Control headaches
Masahe: Binabawasan ang stress, papagbawahin ang kirot at itaguyod ang pagpapahinga
Coenzyme Q10 supplement: Bawasan ang dalas ng sakit ng ulo
Suporta sa Pasyente para sa Paggamot ng sakit ng ulo
Ang mga sumusunod na aksyon ay maaaring makatulong sa mga pasyenteng may sakit ng ulo:
Kontrolin: Ipagkatiwala ang iyong sarili sa pamumuhay ng isang buong buhay
Humingi ng pag-unawa: Bigyang-pansin ang iyong mga sakit sa ulo
Tingnan ang mga grupo ng suporta: Makipag-usap sa ibang mga tao na may masakit na pananakit ng ulo
Isaalang-alang ang pagpapayo: Tumutulong sa pamamahala ng stress
Oras para sa Paggamot ng sakit ng ulo
Habang ang oras ng paggamot para sa bawat pasyente ay maaaring mag-iba-iba, ang nasa ibaba ay ang tipikal na tagal ng panahon upang gumaling ang sakit ng ulo kapag ginamot nang maayos sa ilalim ng pangangasiwa ng dalubhasa:
